Bahaya Mendengkur Dengan Sleep Apnea

Akibat Mendengkur tidak hanya terganggunya waktu tidur pasangan atau orang di sekitar and Bahaya Mendengkur dengan Sleep Apnea
Akibat Mendengkur tidak hanya terganggunya waktu tidur pasangan atau orang di sekitar anda, namun menurut penelitian yang gres saja diterbitkan pada the Journal of Clinical Sleep Medicine pada April 2014, menunjukkan bahwa mendengkur dengan henti nafas yang parah akan meningkatkan risiko kematian, stroke dan kanker pada penderitanya.

Meski menyimpan potensi berbahaya yang serius, masyarakat banyak yang menganggap bahwa mendengkur yakni sesuatu yang masuk akal bahkan sering dijadikan materi tertawaan. Henti nafas ketika tidur (sleep apnea) menjadi salah satu penyebab hipertensi, penyakit jantung, diabetes, stroke, bahkan maut mendadak ketika tidur.

Seseorang mendengkur alasannya yakni akses nafas yang menyempit, sehingga menjadikan akses nafas tersumbat yang menimbulkan udara tidak sanggup melalui rongga pernapasan dengan sempurna. Hal ini menimbulkan penderita tampak sesak seolah tercekik ketika tidur. Setelah beberapa waktu, penderita akan tampak tersedak dan mengambil nafas, kemudian mendengkur kembali dalam tidurnya.

Tidak orang yang mendengkur akan mengalami sleep apnea, dan untuk mengetahui kepastian hal tersebut, penderita harus menjalani investigasi tidur di laboratorium tidur terlebih dahulu untuk memastikan apakah penderita mengalami dengkuran tanpa henti nafas, sleep apnea ringan, sedang atau berat. Pengelompokan ini dikategorikan menurut jumlah henti nafas yang dialaminya dalam waktu satu jam .

Penelitian Bahaya Mendengkur

Sebuah tim peneliti di Australia melaksanakan pencatatan dan mengikuti 397 orang remaja selama 20 tahun. Mereka menyidik dengkur para partisipan penelitian, kemudian dikategorikan menurut derajat keparahan tanda-tanda sleep apnea ketika tidur.

Penelitian ini mendapat hasil, bahwa risiko maut dan serangan stroke penderita sleep apnea yang sedang dan berat yakni 4 kali lipat dibandingkan orang yang mendengkur tanpa sleep apnea. Mereka juga mempunyai resiko menderita kanker 2,5 kali lipat dan kemungkinan meninggal alasannya yakni kanker tersebut yakni 3 kali lipat.

Bahaya Mendengkur dengan Sleep Apnea sanggup disembuhkan dengan pengobatan, membentuk badan ideal dan melaksanakan olahraga rutin biar akses pernapasan menjadi lebih lancar

Ringkasan:
  • Mendengkur tidak hanya mengganggu orang disekitar namun juga meningkatkan risiko kematian, stroke dan kanker,
  • Sleep apnea dibedakan menjadi tiga kategori yang diantaranya ringan, sedang atau berat,
  • Sleep apnea sanggup diketahui dengan pengujian di laboratorium tidur.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Nasi Goreng Memicu Penyakit Jantung Dan Stroke

Image
Penyakit Jantung dan Stroke sanggup dipicu konsumsi Nasi goreng yang berlebihan. Ya, jenis makanan yang disukai banyak orang sebagai hidangan sarapan atau makan malam, sebab rasanya yang sedap dan gurih ini sanggup memicu penyakit kronis yang mengancam jiwa anda. Hal tersebut dikarenakan, banyaknya kandungan minyak dalam minyak goring yang tinggi, sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihan sanggup mengakibatkan kelebihan asupan kalori. Banyak orang tidak menyadari perhiasan minyak dalam makanan yang akan dikonsumsi, sanggup meningkatkan kalori sampai dua kali lipat, dibandingkan dengan cara memasak yang berbeda. Sebagai contoh, kerupuk ialah jenis makanan yang mengandung 10 kalori, dan apabila kerupuk digoreng maka minyak akan melekat dan menambah kalori sampai 9  kalori, sehingga kalori dalam kerupuk berjumlah 19. Kandungan minyak pada nasi goreng termasuk tinggi, sebab dimasak memakai minyak goreng atau mentega. Saat dipanaskan, minyak goring atau mentega akan bermetamo...
Read more

Penyakit Herpes Zoster Dan Cara Pengobatan

Image
Penyakit Herpes Zoster ialah penyakit yang disebabkan oleh munculnya kembali virus varisela-zoster yang sebelumnya berada di laten di akar saraf. Virus varisela-zoster ini juga menjadi penyebab cacar air, sehingga seseorang yang pernah menderita cacar air juga akan berisiko menderita penyakit herpes zoster. Hal ini dikarenakan, meski gelembung-gelembung air pada cacar air sudah hilang, namun virus masih bersembunyi di akar saraf dan siap menyerang kembali ketika daya tahan tubuh anda menurun. Gejala Penyakit Herpes Zoster Gejala awal Penyakit Herpes Zoster ialah demam, pilek, cepat merasa lelah, lemah dan lesu. Gejala akan berkembang dengan rasa nyeri sendi, sakit kepala dan pusing. Setelah beberapa hari kemudian akan muncul bintik kecil kemerahan pada kulit dan akan bermetamorfosis gelembung-gelembung transparan berisi cairan di sepanjang kulit yang dilalui oleh saraf yang terinfeksi. Gelembung cairan ini akan gatal sehingga penderita akan menggaruknya tanpa sengaja, dan meni...
Read more

Tips Mengatasi Penyakit Asam Urat 99% Manjur

Image
Penyakit Asam Urat yang sering menjadikan rasa nyeri sangat mengganggu kenyamanan hidup penderitanya. Rasa nyeri akhir Asam Urat ini bahu-membahu dapat dihilangkan dengan obat pereda nyeri. Namun tentu pengobatan serangan asam urat yang sempurna juga harus mencakup pencegahan biar penyakit Asam Urat tidak kambuh lagi, apalagi dalam waktu dekat. Sebenarnya pegal linu, terutama pada persendian ialah keluhan sehari-hari yang biasa rasakan oleh banyak orang. Dan untuk mengatasi pegal linu tersebut, dapat dengan minum obat jenis parasetamol. Obat ini biasa dipakai di seluruh dunia untuk mengobati nyeri dan pegal, dan banyak dijual di pasaran. Masyarakat atau penderita Asam Urat sangat perlu berhati-hati menentukan jamu rematik. Hal ini dikarenakan beberapa merek jamu tertentu dicurigai dicampur bahan-bahan kimia berbahaya. Dan hingga dikala ini BPOM (Badan Pengawasan Obat dan Makanan) telah mengeluarkan daftar jamu yang pembuatannya dicampur dengan materi kimia berbahaya. Anda sebaik...
Read more